Leírás
Alapvetően a szervezetünk, azaz a bélflóra képes előállítani, azonban ez korántsem jelenti azt, hogy nem alakulhat ki belőle hiány. Ugyanis gyorsan kiürül, és a szervezet csak rövid ideig képes tárolni, de tudatos táplálkozással, étrend-kiegészítőkkel könnyedén lehetséges pótolni.
